Soupe gourmande petit pois, courgettes et quinoa

Soupe gourmande petit pois, courgettes et quinoa

Cuisinée à partir de petits pois, courgette, quinoa et chanvre, cette soupe sera idéale pour un repas sain et équilibré : elle a un nutriscore A  et est prête à l’emploi. 

Les conseils de préparation 

Prête à l'emploi et à déguster chaud :
Au micro-ondes : soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique du bol, puis faites réchauffer le plat 2 minutes à 800W. Au bain-marie : plongez le bol pendant 10 minutes environ dans l'eau frémissante.

Lors d’un déjeuner ou un dîner en solo, toutes les occasions sont bonnes pour la savourer !

Valeurs nutritionnelles pour 100 g 

Énergie
322kJ

Matières grasses
3 g

dont acides gras saturés
0.3 g

Glucides
7.9 g

dont sucres
1.5 g

Fibres alimentaires
2.2 g

Protéines
4.5 g

Sel
0.9 g

Ingrédients 

Ingrédients : Eau, petit pois* 15%, courgette* 13%, quinoa cuit 13% (eau, quinoa blanc* 4,8%, sel), épinard* 4,3%, graine de chanvre* décortiquée 4,3%, oignon*, bouillon de légumes* [sel de mer, farine de riz complète*, légumes (oignons*, carottes*, CELERI*, oignons grillés*, panais*) , extrait de levure*, huile de tournesol*, curcuma*, persil*, macis*, poivre*, laurier*, feuilles de livèche*], basilic*, fécule de pomme de terre*, sel. Peut contenir des traces de gluten, lait, œuf, soja, sésame, fruits à coque, arachide, poisson, mollusque, crustacé, moutarde. *Ingrédients issus de l’agriculture biologique.